ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN (CCT)*

 Curso diseñado para cultivar la compasión, la empatía, el amor, la resiliencia y el bienestar a través del entrenamiento de la compasión. 

DURACIÓN: 2 horas cada semana para encuentros informales, discusiones grupales, meditación y ejercicios de reflexión.

CONTIENE: El entrenamiento integra prácticas contemplativas tradicionales, psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión.

 

(*)Programa desarrollado en la Universidad de Stanford